Ciencia y ambiente

1. ¿Qué nutriente aporta MAYOR cantidad de energía al organismo?

• Vitaminas y minerales

• Proteínas

• Grasas

• Carbohidratos

2. ¿Cuál de las siguientes alternativas NO corresponde un habito de vida saludable?

• Tomar 6 a 8 vasos de agua al día

• Consume en cantidad, arroz, fideo y azúcar.

• Consume diariamente fruta y verdura.

• Realiza 30 minutos de actividad física.

3. La unidad de medida de la cantidad de energía de los alimentos es ___________________________

4. ¿Qué sucede con tu organismo cuando la ingesta de calorías es mayor que la perdida de calorías?

5. ¿Cuántas calorías son necesarias para un estudiante varón al día?

• 1000 a 1500 Kcal

• 1500 a 2000 Kcal

• 2000 a 2500 Kcal

• 2500 a 3000 Kcal