Test Físicos
Authored by Paul Leroy
Physical Ed
Professional Development
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
5 mins • 1 pt
¿Cuáles fueron los test realizados en clases? (Marque más de una alternativa correcta)
Test de salto largo a pies juntos.
Test de abdominales cortos.
Test de Flexo-extensiones de codo.
Test de Cooper.
Test de salto alto a pies juntos.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 1 pt
En el test de salto largo a pies juntos es importante perder la vertical antes de saltar.
Verdadero.
Falso.
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
5 mins • 1 pt
En el test de salto largo a pies juntos se considera nulo si: (Marque todas las alternativas que se considerarían nulas)
Salta con un pie adelante y otro atrás.
Cae con un pie adelante y otro atrás.
Cae sacando el pie por completo del suelo.
Toca suelo con las manos al caer.
Salta con los pies juntos uno al lado del otro.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 1 pt
Los músculos trabajados en el test de flexo-extensiones de codo son:
Tríceps y pectoral.
Tríceps y Bíceps.
Pectoral y bíceps.
Pectoral y deltoides.
Pectoral y dorsal.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 1 pt
El test de flexo-extensionesde codo los varones lo pueden realizar con las rodillas apoyadas en el suelo.
Verdadero.
Falso.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 1 pt
El test de flexo-extensiones de codo dura:
30 segundos.
35 segundos.
25 segundos.
50 segundos.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 mins • 1 pt
En el test de abdominales se deben realizar 30 repeticiones.
Verdadero.
Falso.
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