UH PJOK kelas 11

Which of these is the largest planet in the Solar System?

• Earth
• Mars
• Mercury
• Jupiter
• Pluto

Berat peluru dalam olahraga tolak peluru untuk kategori senior putri adalah….kg

• 3
• 4
• 5
• 6

Mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman dinamakan dengan teknik…..

• chest pass
• overhead pass
• under pass
• baseball pass

Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…..

• Shooting
• lay up
• pivot
• dribbling

Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…..

• Shooting
• lay up
• pivot
• dribbling

Berikut adalah tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah….

• Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda
• Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat pada kedua kaki
• Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada kedua kaki
• Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan

Gerakan pivot bermanfaat untuk…..

• menguasai jalan pada saat memulai permainan
• Dapat melakukan pertahanan yang baik
• penguasaan terhadap bola
• Dapat melindungi bola

Berikut yang bisa ditemukan dalam permainan bola basket, kecuali…..

• Kelincahan
• Teknik
• Lemparan
• Tendangan

Bet tenis meja terbuat dari…..

• Plastic
• Alumunium
• Karet
• Minyak

Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan…..

• Forehand
• Backhand
• Push
• Drive