Salud en las Actividades Físicas

Seleccione una actividad física común vista en la exposición.

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Según lo analizado en la exposición: ¿Cuál no representa un beneficio de montar en bicicleta?

• Reduce el riesgo de infarto

• No consume combustible

• Haces muchos amigos

• Limitaciones de sitios de estacionamiento seguros.

Se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.

¿A cuál de los concptos vistos anteriormente hace referencia el texto?

• Movimiento Locomotor

• Actividad Física

• Ejercicio

• Juego

¿En que año creó la Organización Mundial de la Salud el concepto de Salud?

• 1975

• 1982

• 1997

• 1948

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión.

¿A que categoría pertenece el beneficio descrito anteriormente?

• Psicológicos

• Emocionales

• Sociales

• Afectivos

La actividad física fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

El texto anterior hace referencia a un beneficio de tipo:

• Social

• Fisiológico

• Psicológico

• Anatómico

Según lo analizado en la exposición, de forma muy general mencione la diferencia que existe entre los siguientes conceptos:

Actividad Física - Ejercicio - Deporte.

«Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».  

El texto anterior define el concepto de:

• Deporte

• Ejercicio

• Salud

• Actividad Física