PJPK Tahun 4

Nasi, roti, jagung dan keledek adalah contoh kumpulan makanan ______

• zat galian

• vitamin dan mineral

• protein

• karbohidrat

Kumpulan makanan manakah yang perlu diambil dalam jumlah yang sederhana ?

• Vitamin dan mineral

• Protein

• Karbohidrat

• Zat besi

Kumpulan makanan manakah yang perlu diambil dalam jumlah sedikit?

• Zat mineral

• Protein

• Lemak,minyak dan garam

• Karbohidrat

Ini adalah contoh bagi sajian _____

• sarapan pagi

• minum petang

• makan tengahari

• makan tengah malam

Ini pula ialah contoh bagi sajian _____

• sarapan pagi

• makan tengahari

• makan malam

• makan tengah malam

Apakah kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan daripada kumpulan piramid makanan Malaysia?

• Dapat menjadikan badan obes

• Tubuh mendapat tenaga, zat dan vitamin makanan mencukupi

• Menjadikan badan kurus kering

• Dapat membesarkan kawasan perut

Ini ialah contoh kumpulan makanan daripada sumber ______

• vitamin dan mineral

• lemak dan minyak

• karbohidrat

• protein

Rajah menunjukkan _______

• Piramid minuman Malaysia

• Piramid makanan Malaysia

• Segitiga makanan dan minuman Malaysia

• Kon makan minum rakyat Malaysia

Piramin Makanan Malaysia menyarankan agar rakyat Malaysia ______

• mengamalkan pemakanan seimbang

• makan secara berlebihan

• kurang dan jarang mengambil makanan

• menambah berat badan dengan kerap

Terdapat 3 kumpulan aras makanan dalam piramid makanan iaitu karbohidrat, protein dan ___________

• Vitamin dan mineral

• zat besi

• buah-buahan

• Lemak, minyak, garam dan gula