Método dinámico

¿De qué formas se puede realizar la fuerza dinámica?

• Isométrica

• Concéntrica

• Estática

• Excéntrica

En el método dinámico es donde existe cambio de longitud en los músculos y no hay movimiento articular

• VERDADERO

• FALSO

¿Cómo se llama este personaje?

• Bob esponja

• NO SE

• Mickey mouse

• Barney

¿Cómo se aplica la técnica de Oxford?

• Ninguna de las anteriores

• 10 set de 10 repeticiones con carga máxima

• 4 set de 10 repeticiones aumentando carga

• 10 set de 10 repeticiones con disminución de carga entre cada set

¿En qué consiste la fuerza dinámica concéntrica?

• Funciona contra gravedad

• El musculo se acorta

• El musculo se alarga

• Todas las anteriores

La maniobra de valsalva provoca: Disminución del riego sanguíneo, aumento de frecuencia cardíaca, aumento de presión arterial

• VERDADERO

• FALSO

¿Quién es este personaje?

• Mike Wazowski

• Elsa

• Simba

• L. farquaad

La técnica de Delorme es un conjunto de ejercicios de resistencia progresiva

• VERDADERO

• FALSO

De las siguientes opciones ¿Cuál NO es una ventaja del método dinámico?

• Ganar masa muscular 

• Mejorar la circulación 

• Crear posiciones antiálgicas

• Ninguna de las anteriores es correcta