REFUERZO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Que beneficios consigues con el método de trabajo en circuito?

• SEDENTARISMO

• SALUD Y CONDICION FISICA

• NINGUNA DE LAS ANETRIORES

Que entiende usted en la siguiente imagen?

• solo trabajo de sentadillas

• trabajo en circuito

• test de cooper

• Ninguno de los anteriores

Las capacidades físicas básicas son:

• aquellas que permiten de forma elemental realizar cualquier tipo de actividad física

• son todas aquellas que no permiten realizar la actividad física

• son todas aquellas que limitan la practica de actividad física.

• Son las que ayudan al sedentarismo

las capacidades físicas básicas son las siguientes:

• coordinación y equilibrio

• fuerza y flexibilidad

• fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia

QUE ES LA GIMNASIA?

• La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan varias secuencias de movimientos para ejercitar el cuerpo

• La gimnasia NO es un deporte en el que se ejecutan varias secuencias de movimientos para ejercitar el cuerpo

• NINGUNO DE LOS ANTERIORES

LA GIMNASIA SE CLASIFICA EN:

• GIMANSIA DEPORTIVA Y FUTBOL

• GIMNASIA ARTISTICA, BASQUETBOL, TENIS, GIMNASIA AEROBICA

• GIMNASIA RÍTMICA, GIMNASIA ARTÍSTICA, GIMNASIA ACROBÁTICA, GIMNASIA EN TRAMPOLÍN, GIMNASIA DEPORTIVA, GIMNASIA CON APARATOS, GIMNASIA AERÓBICA.