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LA FRECUENCIA CARDÍACA NORMAL EN REPOSO PARA NIÑOS Y ADULTOS OSCILA ENTRE LOS VALORES

• 40 - 60 PULSACIONES POR MINUTO

• 60 - 100 PULSACIONES POR MINUTO

• 150 - 220 PULSACIONES POR MINUTO

• 180 - 250 PULSACIONES POR MINUTO

LOS PUNTOS MÁS COMUNES PARA TOMAR EL PULSO SON:

• EL ANTEBRAZO Y LA INGLE

• LOS TOBILLOS Y EL PECHO

• EL CUELLO Y LA MUÑECA

• EL CEREBRO Y LA RODILLA

¿CUÁL ES LA MANERA CORRECTA DE TOMAR EL PULSO?

• COLOCANDO EL DEDO ÍNDICE Y MEDIO SOBRE LA ARTERIA

• SINTIENDO LA RESPIRACIÓN

• COLOCANDO EL DEDO ÍNDICE Y MEDIO SOBRE LA CABEZA

• COLOCANDO TODA LA MANO SOBRE LA ARTERIA

SI EN 15 SEGUNDOS REGISTRAMOS UNA FRECUENCIA CARDÍACA DE 34 PULSACIONES, ¿CUÁL SERÍA EL VALOR FINAL?

• 150 PULSACIONES

• 133 PULSACIONES

• 136 PULSACIONES

• 142 PULSACIONES

LA FRECUENCI CARDIACA LA DEFINIMOS COMO:

• El numero de veces que respiramos

• El número de veces que nuestro corazón se contrae para bombear sangre a todo el organismo

• El número de veces que nuestros pulmones se contraen para bombear sangre a todo el organismo

• El número de veces los músculos solicitan sangre.

Si Pedro se tomó el pulso en 10 segundo y tenía 32 pulsaciones, su pulsación cardíaca por minuto seria de:

• 190 pulsaciones por minuto

• 191 pulsaciones por minuto

• 192 pulsaciones por minuto

• 193 pulsaciones por minuto

¿Cuál es la formula de la frecuencia cardíaca máxima?

• Fcmax = 220 - La edad

• Fcmax = 220 - El peso

• Fcmax = 120 - La edad

• Fcmax = 210 - La talla

Para calcular tu Frecuencia Cardíaca en 10 segundos , el valor obtenido de multiplicarse por:

• Multiplicar por 60

• Multiplicar por 5

• Multiplicar por 20

• Multiplicar por 6

Si tengo 12 años ¿cuál es mi frecuencia cardíaca máxima a la que puedo llegar para no poner en riesgo mi salud?

• 208 pulsaciones por minuto

• 206 pulsaciones por minuto

• 210 pulsaciones por minuto

• 218 pulsaciones por minuto

Los carbohidratos ingresan a nuestro cuerpo en forma de:

• Aminoácidos.

• Glucosa

• Insulina

• Microparticulas