Ansiedad

¿Que es la ansiedad?

• Una enfermedad 

• Problema de salud mental

• Un sentimiento o emoción

• Un trauma

La ansiedad y el estrés son lo mismo

• Verdadero

• Falso

La ansiedad esta relacionada con problemas de alimentación

• Falso

• Verdadero

Una persona con ansiedad puede curarse

• Falso

• Verdadero

La ansiedad afecta al ________ en el cerebro

La ansiedad puede provocar:

• Sudoración

• Nerviosismo

• Hiperventilación

• Problemas gastro intestinales

• Abundante sueño

¿La ansiedad se puede tratar?

• Si pero nunca funciona

• No por que es un trastorno

• Si, aunque a veces no sea eficaz

¿Cuál es una causa de este trastorno?

• Trauma, estrés o Genética

• Mala alimentación

• Golpes, gritos o insultos

• Miedo, enojo, tristeza

¿Cómo se trata?

• Psicoterapia

• Manejo de relajación

• Combinación entre farmacológicos

• Con una mejor alimentación

¿Qué problemas derivan de la ansiedad?

• Desequilibrio en las emociones

• Problemas alimenticios 

• Mucha energía