MINDA SIHAT

APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN KESIHATAN MENTAL?

• SESEORANG ITU MENJADI TIDAK PRODUKTIF

• SESEORANG ITU BERTINDAK DENGAN LEBIH RASIONAL

• SESEORANG ITU LEBIH KE ARAH ANTI SOSIAL

FAKTOR-FAKTOR YANG BOLEH MEMPENGARUHI KESIHATAN MENTAL KECUALI..

• PENGALAMAN HIDUP

• TABIAT DIRI SENDIRI

• DENGAR CAKAP ORANG

APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN PENYAKIT MENTAL?

• TINGKAH LAKU BERUBAH NORMAL

• TIDAK BOLEH BERFIKIR DENGAN WARAS

• BOLEH MEMAHAMI PERASAAN SENDIRI

APAKAH PUNCA TERJADI PENYAKIT MENTAL?

• KEMALANGAN DIRI

• BERTINDAK LUAR BATASAN

• TEKANAN PERASAAN

BERIKUT IALAH LANGKAH-LANGKAH UNTUK MENCEGAH PENYAKIT MENTAL KECUALI?

• ABAIKAN TENTANG KESIHATAN MENTAL

• KENDALIKAN TEKANAN DENGAN BAIK

• AMALKAN CARA HIDUP SIHAT

APAKAH PENYAKIT MENTAL BOLEH BERJANGKIT?

• TIDAK BERJANGKIT

• BOLEH BERJANGKIT

• TIDAK PASTI

CARA TERBAIK UNTUK MENANGANI TEKANAN BAGI KESEJAHTERAAN MENTAL?

• SEMBUNYIKAN MASALAH

• MINTA PERTOLONGAN RAKAN

• BERTINDAK BERSEORANGAN

CIRI-CIRI MURID SIHAT MINDANYA ADALAH..

• SUKAR UNTUK FOKUS

• BOLEH BERI KERJASAMA

• TIDAK SUKA BERINTERAKSI

PENJAGAAN KESIHATAN MENTAL SANGAT PENTING KERANA BOLEH..

• MENGELAKKAN KITA BERINTERAKSI DENGAN ORANG LAIN

• MENGELAKKAN KITA TERKENA PENYAKIT MENTAL

• MENGALAKKAN KITA BERTINDAK SECARA MELULU

BERIKUT ADALAH KESAN TIDAK MENJAGA KESIHATAN MENTAL KECUALI..

• KERESAHAN YANG TERUK

• MUDAH MARAH

• SUKA HATI