Kebugaran Jasmani Kelas 4

Gerakan push up menyerupai gerakan mendorong.

• Benar

• Salah

Gerakan push up bertujuan untuk melatih otot kaki.

• Benar

• Salah

Gerakan push up murid laki-laki dengan gerakan push up murid perempuan adalah sama.

• Benar

• Salah

Gerakan squad jump merupakan gerakan melompat dengan menggunakan satu kaki.

• Benar

• Salah

Tujuan dari melakukan gerakan squad jump yaitu untuk memperkuat otot kaki

• Benar

• Salah

Nama gerakan ini adalah gerakan back up

• Benar

• Salah

Gerakan sit up dapat dilakukan sendiri maupun secara berpasangan.

• Benar

• Salah

Peran teman atau partner dalam melakukan gerakan sit up yaitu untuk menahan posisi kaki kita agar tidak terangkat.

• Benar

• Salah

Gerakan sit up berfungsi untuk memperkuat otot pinggang.

• Benar

• Salah

Aktivitas yang sedang dilakukan oleh murid tersebut yaitu gerakan backup.

• Benar

• Salah