Melempar objek leper

Objek berbentuk leper di....?

• Lempar

• Rejam

• Lontar

Cara pegangan objek leper seperti cakera?

• Pegang dengan 3 jari

• Pegang dengan 4 jari.

• Pegang dengan 5 jari.

Berdasarkan gambar di atas, apakah lakuan yang sedang dilakukan?

• Berdiri tegak dengan bukaan kaki seluas bahu

• Pegang cakera dengan teknik yang betul

• Rendah kaki yang sama dengan tangan yang memegang objek

Berdasarkan gambar di atas, apakah lakuan yang sedang dilakukan?

• Pegang cakera dengan teknik yang betul

• Berdiri dengan bukaan kaki seluas bahu

Berdasarkan gambar di atas, apakah lakuan yang sedang dilakukan?

• Rendahkan bahu dan kaki yang sama dengan tangan memegang objek

• Berdiri tegak dengan bukaan kaki seluas bahu

Berdasarkan gambar di atas, lelaki tersebut telah melempar objek leper dengan keadaan terlalu tinggi ke atas. Lakuan tersebut betul atau salah?

• Betul

• Salah

Ahmad tidak menggilas pinggangnya ketika melakukan lakuan melempar objek leper. Tindakan tersebut betul atau salah?

• Salah

• Betul

Terdapat berapa teknik pegangan untuk memegang objek berbentuk leper?

• Tiga

• Satu

• Dua