5K体育与健康教育 119-121页 (26.7.2021)

看了119页的漫画后， 请问表妹怎么知道表哥的饮料很甜及蛋糕过期呢？

• 表妹看了食品标签。

• 表妹要激怒表哥。

Answer explanation

表妹看了食品标签

为什么人们需要摄取不同的营养素？

• 维持生存

• 维持生长发育

• 避免造成身体不适

• 防止肥胖

Answer explanation

维持生存

维持生长发育

避免造成身体不适

防止肥胖

以下哪个是碳水化合物的主要好处？

• 提供人体活动所需要的能量。

• 促进人体健康成长和发育。

• 能为人体供给能量，并保持体温。

• 有助人体保持健康，抵抗疾病。

• 增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

Answer explanation

提供人体活动所需要的能量。

以下哪个是蛋白质的主要好处？

• 提供人体活动所需要的能量。

• 促进人体健康成长和发育。

• 能为人体供给能量，并保持体温。

• 有助人体保持健康，抵抗疾病。

• 增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

Answer explanation

促进人体健康成长和发育。

以下哪个是脂肪的主要好处？

• 提供人体活动所需要的能量。

• 促进人体健康成长和发育。

• 能为人体供给能量，并保持体温。

• 有助人体保持健康，抵抗疾病。

• 增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

Answer explanation

能为人体供给能量，并保持体温。

以下哪个是维生素的主要好处？

• 提供人体活动所需要的能量。

• 促进人体健康成长和发育。

• 能为人体供给能量，并保持体温。

• 有助人体保持健康，抵抗疾病。

• 增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

Answer explanation

有助人体保持健康，抵抗疾病。

以下哪个是矿物质的主要好处？

• 提供人体活动所需要的能量。

• 促进人体健康成长和发育。

• 能为人体供给能量，并保持体温。

• 有助人体保持健康，抵抗疾病。

• 增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

Answer explanation

增强免疫功能、延缓衰老、防治贫血等。

倘若人体缺少营养素，会带来哪些后果？

• 营养不良

• 免疫力下降

• 伤口愈合缓慢

• 身体健康

Answer explanation

营养不良

免疫力下降

伤口愈合缓慢