TEKNIK DASAR SENAM IRAMA

TEKNIK DASAR SENAM IRAMA

8th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

senam lantai dan irama

senam lantai dan irama

6th - 8th Grade

20 Qs

LATIHAN PAS KLAS 8 .2

LATIHAN PAS KLAS 8 .2

8th - 9th Grade

25 Qs

UH Senam Irama Kelas 8

UH Senam Irama Kelas 8

8th Grade

20 Qs

PJOK Kelas 7 "Aktivitas Gerak Berirama"

PJOK Kelas 7 "Aktivitas Gerak Berirama"

7th - 8th Grade

20 Qs

PJOK Senam Lantai & Senam Irama

PJOK Senam Lantai & Senam Irama

4th - 8th Grade

20 Qs

Latihan Soal Aktivitas Gerak Berirama Kelas 6 - PJOK

Latihan Soal Aktivitas Gerak Berirama Kelas 6 - PJOK

6th Grade - University

17 Qs

SOAL PJOK bab renang kelas 8

SOAL PJOK bab renang kelas 8

8th Grade

20 Qs

UKD PJOK

UKD PJOK

6th - 8th Grade

20 Qs

TEKNIK DASAR SENAM IRAMA

TEKNIK DASAR SENAM IRAMA

Assessment

Quiz

Physical Ed

8th Grade

Hard

Created by

April 14

Used 10+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Perhatikan gambar! Berdasarkan gambar diatas, nama gerakan yang tepat adalah ....

ayunan satu lengan

ayunan satu lengan depan dan belakang

ayunan satu lengan ke samping

ayunan lengan depan dan belakang dengan memindahkan berat badan

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Saat pelajaran olahraga, Arini mempraktikkan gerakan langkah kaki senam irama. Gerakan diawali dengan sikap awal berdiri tegak kanan, tangan di pinggang dan pandangan lurus ke depan. Kemudian meletakkan tumit ke depan secara bergantian 1 x 8 hitungan. Lalu diakhiri dengan sikap tegak kaki kanan. Gerakan yang dilakukan oleh Arini disebut ....

heel touch

toe touch

knee up

loppas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dalam sebuah diskusi Amri memberikan contoh gerakan ayunan lengan kepada teman satu kelompoknya. Gerakannya diawali dengan posisi kedua lengan berada di depan muka dan ditekuk 90° , kemudian dibuka kesamping kanan dan kiri. Teknik dasar ayunan lengan yang dilakukan oleh Amri dikenal dengan istilah ....

up right row

butterfly

open the window

lateral raises

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Teknik dasar ayunan lengan dalam senam irama sangat beragam. Gambar yang menjunjukkan gerakan lateral raises atau butterfly adalah ....

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini pernyataan yang tepat untuk gerakan pumping adalah ....

Gerakan mengayun lengan baik dalam keadaan lurus atau tertekuk, gerakan ini bertujuan untuk melatih otot bahu (deltoid)

Gerakan-gerakan senam aerobik yang mengadopsi gerakan beladiri seperti jab, uper cut, hook

Gerakan mendorong kedua lengan ke bawah seperti memompa

Gerakan menarik kedua lengan ke atas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut ini pernyataan yang tepat untuk gerakan pounching adalah ....

Gerakan mengayun lengan baik dalam keadaan lurus atau tertekuk, gerakan ini bertujuan untuk melatih otot bahu (deltoid)

Gerakan-gerakan senam aerobik yang mengadopsi gerakan beladiri seperti jab, uper cut, hook

Gerakan mendorong kedua lengan ke bawah seperti memompa

Gerakan menarik kedua lengan ke atas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Gerakan ayunan satu lengan kesamping dengan memindahkan berat badan ditunjukkan oleh gambar....

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?