CUALIDADES FÍSICAS

¿Cuál de estás imágenes son ejemplos de coordinación?

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¿En cuál de estas imágenes podemos encontrar ejemplos de Equilibrio Estático?

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"Capacidad de realizar distintos tipos de movimientos con diferentes direcciones y sentidos, de la forma más rápida y precisa posible".

¿Cuál de estos ejemplos corresponde a una coordinación Óculo - Pédica?

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La agilidad es un tipo de capacidad que tiene muchas utilidades o beneficios. Selecciona cuales son:

• Mejora la conexión mente-cuerpo.

• Controla la postura.

• Ayuda a elongar nuestro músculos.

• Te mantiene mentalmente alerta.

• El entrenamiento ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación.

¿Cuáles son los componentes responsables de los mecanismos de control del movimiento, es decir, que los movimientos realizados sean de calidad?

Capacidad que se encuentra presente en cualquier movimiento. Desempeña un papel de gran importancia en el control postural y de él depende que los movimientos sean eficaces.

¿En cuál de estas imágenes está presente el Equilibrio?

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¿En cuál de estas actividades la Agilidad es imprescindible?

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¿En qué actividades podemos observar la Coordinación Óculo- Manual?

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