GIMNASTIK ASAS (TINGKATAN 3)

Gimnastrada ialah persembahan ____________ mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

• berkumpulan

• individu

Alatan dan _______ juga digunakan untuk menyerikan persembahan.

• prop

• persekitaran

Nama gimnastrada dibentuk daripada perkataan __________

Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor

• putaran

• imbangan

• gerak edar

• hambur

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

• putaran

• imbangan

• gerak edar

• hambur

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar

• putaran

• imbangan

• gerak edar

• hambur

Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

• putaran

• imbangan

• gerak edar

• hambur