Resultados de Test de Aptitud Física

¿Qué tiempo lograste en el test de Plancha frontal o Puente?

• Masculino 0" a 60"

  Femenino 0" a 30"

• Masculino 60" a 90"

  Femenino 30" a 60"

• Masculino 90" a 120"

  Femenino 60" a 90"

• Masculino + 90"

  Femenino + 60"

¿Cuántas repeticiones realizaste en el test de Abdominales?

• 20 a 29 Repeticiones

• 30 a 39 Repeticiones

• 40 a 49 Repeticiones

• + 50 Repeticiones

¿Cuántas sentadillas realizaste en un minuto?

• + 10

• + 20

• + 30

• + 40

¿Cuál fue tu marca en Flexión de brazos?

• +6

• +12

• +18

• +25

¿Cuántas repeticiones realizaste en el test de Jumping Jacks?

• +15

• +25

• +35

• +45

¿Cuántos Burpees lograste en un minuto?

• +5

• +9

• +14

• +20