16 Y 18 DE MARZO 2021

QUE TEMAS SE TRATARON EL CLASE DE TV EN CASA DEL 16 Y 18 DE MARZO

• DEPORTES CON RAQUETA

• BASQUETBOL Y FUTBOL

• VOLEIBOL Y FUTBOL AMERICANO

QUE BUSCAMOS FAVORECER CON LAS ACTIVIDADES DE EDUCACION FISCA EN APRENDE EN CASA TV

• EL DESEMPEÑO MOTOR

• LA VELOCIDAD DE LECTURA

• EL PENSAMIENTO MATEMATICO

CUANDO EL BALON TOCA EL PISO GANAS UN PUNTO PARA TU EQUIPO Y EL DERECHO DE REINICIAR EL JUEGO CON UN SERVICIO O SAQUE, DE QUE DEPORTE SE TRATA

• BASQUETBOL

• TENIS

• VOLEIBOL

CON CUANTOS SET'S O JUEGOS GANAS UN PARTIDO DE VOLEIBOL

• 2 DE 4

• 6 DE 5

• 3 DE 5

EN UN JUEGO DE VOLEIBOL SOLO SE PERMITEN... ¿CUANTOS TOQUES DE BALON POR EQUIPO?

• TRES

• CUATRO

• CINCO

HABILIDADES BASICAS DEL FUTBOL AMERICANO

• CANTAR, LLORAR Y BAILAR

• LANZAR, CACHAR Y BLOQUEAR

• GOLPE BAJO, PASE DE PECHO, TIRO AL ARCO.

DEPORTE CUYO ENTRENAMIENTO ES MUY COMPLEJO, POR LOS MUCHOS FACTORES INVOLUCRADOS Y QUE HACEN MUY DIFICIL SU CONTROL : CAMBIO CONSTANTES DE LOS RITMOS DE DESARROLLO MOTOR, FISIOLOGICOS Y PSICOLOGICOS

• FUTBOL SOCCER

• BASQUETBOL

• FUTBOL AMERICANO

TODOS TENEMOS UNA EDAD CRONOLOGICA QUE ESTA MARCADA, ¿POR?

• NUESTRA FECHA DE NACIMIENTO

• NUESTRA ALTURA Y PESO

• NUESTRA DIETA E HIDRATACION

EN LAS RUTINAS DE ACTIVIDAD FISICA, CUAL ES EL TIEMPO DE RECUPERACION O DESCANSO ENTRE CADA EJERCICIO

• 10 A 15 SEGUNDOS

• 20 A 30 SEGUNDOS

• 2 A 3 MINUTOS

2 EJERCICIOS BASICOS DE NUESTRA RUTINA DE ACTIVIDAD FISICA

• NADAR Y CORRER

• CANTAR Y BAILAR

• ELVACION DE RODILLAS Y FLEXIONES DE BRAZOS