actividad 2do año (1)

¿A qué Capacidad condicional corresponde la imagen?

• Resistencia Aeróbica

• Fuerza

• Agilidad

• Velocidad

¿Qué es el sedentarismo?

• Estilo de vida en el cual se realiza mucha actividad física

• Estilo de vida donde se realiza actividad física de vez en cuando

• Estilo de vida donde la realización de actividad física es baja o nula.

¿Cuál es el orden de las fases de la entrada en calor?

• Activación cardio-respiratorioa- movilidad articular

• movilidad articular- elongación 15"

• Elongación-Activación cardio-respiratoria

• Movilidad articular- activación cardiorespiratoria- elongación 8"

¿Qué músculo está estirando?

• Tríceps

• Bíceps

• Deltoides

• Trapecio

¿Cómo se llama este músculo?

• Psoas Ilíaco

• Cuádriceps

• Aductor

• Isquiotibial

¿Cuántos jugadores entran por equipo en un partido de handball?

• 6 Jugadores

• 14 jugadores

• 9 jugadores

• 7 jugadores

¿Qué es la Frecuencia Cardíaca?

• Cantidad de latidos del corazón por minuto

• Cantidad de latidos del corazón durante la actividad física

• Cantidad de latidos en 30segundos

• Cantidad de latidos en estado de reposo

¿Cuáles son los sistemas energéticos por los cuales el cuerpo obtiene energía?

• Anaeróbico aláctico

• Anaeróbico láctico

• Aeróbico

• Todas son correctas

¿Qué músculo principal se trabaja al realizar sentadillas?

• Gemelos

• Pectoral

• Cuádriceps

• Isquitibial

En el deporta handball, ¿Qué sanciona el árbitro si el jugador que ataca entra en el área de arco contrario en posesión del balón?

• Tiro Libre

• Saque de centro

• Saque de arco

• Todas son incorrectas