Asertividad

¿Qué es la asertividad?

• La capacidad para dar a conocer lo que siente y piensa sin agredir a los demás.

• Es cuando buscas complacer a otros y velar por lo que quieren.

• Dar a conocer lo pienso y siento sin importar los sentimientos de otros.

• La capacidad para ponerse en el lugar del otro.

¿Uno de los beneficios de ser asertivos es que NOS AYUDA A EVITAR CONFLICTOS CON LOS DEMÁS?

• Verdadero

• Falso

La asertividad nos permite...

• Crear conflictos

• Tener siempre la razón

• Desarrollar relaciones sinceras

• Generar enemistades

Es importante ser asertivo porque:

• Nos permite ser respetuoso con los demás

• Promueve la igualdad

• Nos permite actuar con honestidad y comodidad sin transgredir a otros.

• Todas las anteriores

¿Cuál de las siguientes es una forma de ser asertivo?

• Saber decir no

• Decir lo que pensamos, aún si esto hiere al otro

• Pensando que todo el mundo sabe lo que siento y pienso

• Calificando a alguien sin conocerlo (siendo prejuicioso)

¿Cuál de las siguientes NO es una técnica de asertividad?

• Banco de niebla

• Disco rayado

• Acuerdo asertivo

• Escucha empática

"En este momento me siento molesto, hablemos más tarde" es un ejemplo de la técnica:

• Técnica del sandwich

• Acuerdo asertivo

• Disco rayado

• Aplazamiento asertivo

La técnica que consiste en decir algo positivo + negativo + positivo, se llama:

• Banco de niebla

• Técnica del sandwich

• Disco rayado

• Acuerdo asertivo

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