PAT Penjas Kls 8

Dalam pertandingan sepak bola, gunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda untuk melewati pemain lawan yang bernama …

• Dribble

• Hentikan bola

• Tendang bola

• Mengoper bola

Pemain yang melakukan pelanggaran terhadap area penjaga gawang akan dihukum. …

• Denda

• Tendangan bebas langsung

• Tendangan bebas tidak langsung

• Bola sudut

Postur tubuh yang benar saat sepak bola biasanya dimainkan dengan pedal di pertandingan sepak bola. ke arah …

• Di rumah

• Dibelakang

• Sisi kiri

• Sisi kanan

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam permainan sepak bola adalah …

• Tubuh sehat

• Permainan menjadi kreatif

• Letakkan bola di gawang lawan

• Pertahankan supaya tak kebobolan

Postur yang benar dari otot leher saat bermain bola ialah …

• mengeras

• Santai

• Membungkuk

• Santai

Ada sejumlah teknik layanan dasar dalam fase persiapan gim voli …

• Berdiri dengan kuat dengan kedua kaki, Satu tangan memegang bola di belakangnya tinjauan ke masa depan

• Berdiri tegak dengan tendangan, Salah satu tangan memegang bola di depan tubuh

• Berdiri dengan wajah lurus ke atas, Kedua tangan saling menekan di depan dada

• Berat dibawa ke depan, Kne Kedua lutut bersilang, Kedua tangan memegang bola di atas kepala mereka

Indikasi telapak tangan pada bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli adalah …

• Bagian atas bola

• Bagian depan bola

• Sisi bola

• Bagian bawah bola

Arah yang benar dari lambung bola untuk gerakan teknis dasar yang dijelaskan di atas adalah …

• Sedikit mundur ke atas

• Ke samping

• Sedikit ke atas

• Cukup lurus ke atas

Sentuhan bola yang benar saat melintas di bawah bola voli …

• Pergelangan tangan pada siku

• Pegangan

• Pada siku

• Lengan atas

Arah tolakan persiapkan kedua kaki saat Anda menekan game voli ….

• Lurus ke depan

• tegak lurus keatas

• Ke atas ke depan

• ke samping