Plan Gráfico x Modelamiento

Cuando se igualan las fases y los ciclos en el Modelamiento

• Cuando no hay ciclo nivelatorio

• Cuando se omite el ciclo transitorio

• Cuando en una temporada no se programan ciclos nivelatorios y transitorios

• No se pueden igualar en ningún caso

El ciclo fundamental del Modelamiento es:

• La fase o fases de preparación y competencias

• El ATC

• El ATCC y la recuperación

• Nivelatorio, ATC y Recuperación

La fase de preparación y competencias tiene

• Un número fijo de mesociclos

• Entre 2 y 5 mesociclos

• Un ATC y posiblemente un R

• Cinco mesos: ATCRR

La Fase de Preparación y Competencia, según los mesociclos que se seleccionen presenta las siguientes alternativas:

• ATC o ATCR

• ATC- ATCR o ATCRR

• ATC con micros flexibles

• ATCR y micros flexibles

Los mesos obligatorios de la estructura denominada fase de preparación y competencia son:

• Adquisición, Transformación y Competencia

• Nivelatorio, Competencia y Recuperación

• Realimentación, Transformación y Competencia

• Transformación o realimentación y Competencia

Los denominados mesos R son:

• Recuperación y Realización y son optativos en las fases

• Realimentación y Recuperación y son optativos en las fases

• Realimentación y Recuperación y son obligatorios en toda fase

• Realización y Recuperación y son obligatorios en cada fase

Los microciclos tienen tiempos:

• Totalmente definidos por sesión

• Intervalos para las tareas principales y las demás definidas previamente

• En forma de intervalo para todas las tareas propuestas

• Pre-establecidos por parte de la sesión

Lo ideal de las tareas individualizadaes tenerla en:

• Algún momento del plan

• En cada microciclos

• En todos las fases

• En todas las sesiones

El deber ser de las referencias es

• El rigor académico de lo que se propone

• Ir acumulando evidencia de las propuestas académicas

• Tener una biblioteca de sustentaciones por deporte y modalidad

• Todas las anteriores

El cuadro de medios debe sustentarse en:

• El conocimiento del deporte

• Las referencias académicas

• Las experiencias positivas con cada grupo de atletas

• Todas las respuestas anteriores son válidas