Diagnóstico de proceso de Doctorado

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30 Qs

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Diagnóstico de proceso de Doctorado

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Physical Ed

University

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Delmira Martínez

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30 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

En la la preparación física

se mejorar el ritmo cardiaco, la respiración, aumenta la capacidad pulmonar, estos son efectos?

Efectos de la técnica.

Efectos en la adolescencia

Efectos tardíos

Efectos fisiológicos

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Se debe realizar antes de iniciar cualquier sesión de entrenamiento o actividad física. Busca preparar el cuerpo para la actividad principal.

El calentamiento

La preparación Física

Los componentes del entrenamiento.

La flexibilidad

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Involucra la movilidad de los centros nerviosos, es necesario la fuerza rápida y elasticidad o distensión muscular en un minimo de tiempo.

Fuerza máxima

Resistencia

Flexibilidad

Velocidad

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

¿Cuántas partes debe tener una sesión de entrenamiento o clase?

4 dosificación, tiempo, número de atletas, medios

2 General y especial

4 edad, disciplina, entrenador, microciclo.

3 Inicial, principal, final

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Según el desarrollo fisiológico desde que edad es recomendable utilizar ejercicios con cargas mayores de peso externo sin afectar al adolescente.

8 años

15 años

18 años

25 años

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Esta orientada al fortalecimiento de órganos y sistemas, elevación de sus posibilidades funcionales, al mejoramiento y desarrollo de las cualidades motoras.

La Preparación Física

La Preparación psicológica.

La Preparación Técnica

El Entrenamiento en edades tempranas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Una tarea de la preparación física general es:

Va de los elementos más complejos a los simples

Alcanzar un alto nivel de mejoramiento, fortalecimiento y desarrollo de las capacidades físicas, fundamentalmente resistencia, rapidez, fuerza y movilidad/ flexibilidad.

Busca el más alto nivel técnico para una competencia

Se enfoca solo en los ejercicios que los niños no puedan hacer

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