CAPACIDADES CONDICIONALES: La Fuerza 01

La ___________ define como la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia

• RESISTENCIA

• FUERZA

• VELOCIDAD

La fuerza alcanza un nivel máximo entre los _____ y los ____ años

• 11 y 14 años

• 20 y 25 años

• 18 y 19 años

Falso o Verdadero: Las mujeres durante la adolescencia desarrollan con mayor velocidad la fuerza que los varones, gracias al ciclo menstrua

• FALSO

• VERDADERO

Falso o Verdadero: La fuerza máxima se puede alcanzar hasta los 25 años

• FALSO

• VERDADERO

Falso o Verdadero: Si no se trabaja la fuerza esta Disminuye de manera lenta, a partir de los 30 años

• FALSO

• VERDADERO

Falso o Verdadero: Los factores intrínsecos que determinan la fuerzan son el tiempo, el clima, la atrofia y el estado de animo

• FALSO

• VERDADERO

Falso o Verdadero: Los factores emocionales pueden elevar el nivel de fuerza muscular máxima

• FALSO

• VERDADERO

El varón tiene más fuerza que la mujer porque ____________________________________

• tiene mayor cantidad de energía

• tiene menor cantidad de tejido muscular

• tiene mayor cantidad de tejido muscular

De los siguientes ejercicios, señale cuál NO se utiliza para trabajar la fuerza muscular:

• Flexiones de brazo

• Abdominales

• Trotar

Tu nombre completo y grado: