Educación socioemocional

¿Para que nos sirve la inteligencia emocional?

• Ser más inteligentes

• Resolver problemas

• Poder ganar las peleas

NO es una característica de los sentimientos...

• Son rápidos y transitorios

• Son reacciones psicológicas

• Son de larga duración y complejos

Las emociones son reacciones psicológicas

• VERDADERO

• FALSO

¿Hay emociones buenas y malas?

• Sí, algunas me hacen sentir bien y otras no tanto

• No, todas tienen un propósito

Es una actividad en la podemos expresar nuestras emociones por medio de la escritura

• Rincón de la calma

• Dibujar para expresar

• Diario de emociones

Habilidad que nos permite comunicarnos mejor

• Chisme

• Comunicación acertiva

• Quedarnos callados y no decir lo que pensamos

Autorregulación, autoconocimiento, automotivación son...

• Autoemociones

• Partes de autos

• Habilidades blandas

¿Qué es la empatía?

• Comprender y compartir los sentimientos de otras personas

• Ponernos en el lugar del otro

• Desvalidar los sentimientos de los demás

¿Qué es la escucha activa?

• Estar totalmente concentrado en lo que dice la otra persona

• Oír mientras escuchas música

• No prestar atención a lo que te dicen

El contacto visual, la sonrisa ligera, la postura corporal receptiva son características de....

• El modelaje

• Comunicación no verbal

• Comunicación asertiva