La Activación Corporal
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Johnny Morales
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
1. ¿CON QUÉ OTRO NOMBRE SE LE CONOCE A LA ACTIVACIÓN CORPORAL?
calentamiento global
actividad física
calentamiento corporal
desplazamientos
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
2. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR LA ACTIVACIÓN CORPORAL?
para preparar el cuerpo y evitar lesiones.
para correr más rápido.
para ser mejor deportista.
para estar atentos a las indicaciones.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
3. ¿EN QUE MOMENTO SE REALIZA LA ACTIVACIÓN CORPORAL?
después de hacer ejercicios
antes de empezar cualquier actividad física o deporte.
durante la practica del vóley
al finalizar mis ejercicios.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
4. ¿QUÉ PARTES DE NUESTRO CUERPO PREPARAMOS AL REALIZAR EL CALENTAMIENTO CORPORAL?
Músculos ,articulaciones, respiración, mente y corazón.
huesos, articulaciones y pulmones.
mente y corazón
articulaciones y músculos
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
5.-¿CUÁNTOS MINUTOS LE DEBO DEDICAR AL CALENTAMIENTO?
3 minutos
30 a 40 minutos
10 a 20 minutos
2 a 4 minuto
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
6. ¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO GENERAL?
ejercicios que involucran la activación de todas las partes del cuerpo.
ejercicios que nos permiten estar en buena forma física.
ejercicios que permiten activar nuestra mente
ejercicios que activan nuestro corazón
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
7. ¿QUÉ ES CALENTAMIENTO ESPECIFICO?
son los ejercicios que preparan al cuerpo para un deporte o actividad especifica.
son los ejercicios que preparan al cuerpo para caminar
son los ejercicios que preparan al cuerpo de manera general
son los ejercicios que preparan al cuerpo para correr.
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