¿Cuanto sabes de Educación Física?

Elige la imagen en donde se este ejecutando principalmente fuerza

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Número de veces que tu corazón late por minuto

• Frecuencia respiratoria

• Frecuencia cerebral

• Frecuencia modulada

• Frecuencia cardiaca

La preparación del cuerpo antes de un ejercicio intenso corresponde a:

• Vuelta a la calma

• Parte Principal

• Calentamiento previo

• Elongación

¿Cúal imagen corresponde a un deporte colectivo?

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El tren inferior corresponde a:

• La cabeza

• Las piernas

• Los brazos

• El tronco

La siguiente definición: “Capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible”, corresponde al concepto de:

• Velocidad

• Resistencia

• Coordinación

• Agilidad

La "plancha" corresponde a un tipo de ejercicio...

• Isométrico

• Concéntrico

• Aeróbico

• Isotónico

El orden correcto de las partes de una sesión de entrenamiento es:

• Parte principal, calentamiento y vuelta a la calma

• Calentamiento, parte principal, vuelta a la calma

• Calentamiento, vuelta a la calma, parte principal

• Vuelta a la calma, calentamiento, parte principal

Al realizar una serie de “sentadillas”, fortalecemos principalmente el:

• Las manos

• Los brazos

• El tronco

• Las piernas

“Conjunto de cualidades que reúne una persona para poder realizar diferentes esfuerzos físicos”. Corresponde al concepto de

• Condición de obesidad

• Condición física

• Condición mental

• Condición sedentaria