Control de emociones
Authored by Brenda Ospina
Life Skills, Social Studies, Professional Development
4th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la inteligencia emocional?
Es solo conocer las emociones que sentimos.
Es aprender a percibir, comprender, manejar y utilizar las emociones.
Es manejar las emociones solo en momentos de enojo.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo desarrollamos nuestra inteligencia emocional?
Solo con emociones.
Solo calmándonos.
Identificando nuestras emociones y aprendiendo a controlarlas.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cambiar tu pensamiento es una...
Forma de ser
Una oración incompleta.
Una estrategia para controlar la ira.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aprender a ser positivo...
Es una capacidad para expresar tus emociones respetando a los demás.
Es siempre aceptar todo de buena manera.
Es ser feliz siempre.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tiempo fuera es...
Receso
Una salida
Tomarte un tiempo a solas para saber que responder.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Respirar con el diafragma es un...
Respiro
Ejercicio de relajación
Es solo para cantar
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