اليوم العالمي للنشاط البدني.قسم التربية الرياضية.مدرسة بلقيس

النشاط البدني هو كل جهد تعمل من خلاله على تحريك عضلات جسمك ويرافقه حرق للسعرات الحرارية

• صح

• خطأ

• لاشيء مما سبق

متى نحتفل باليوم العالمي للنشاط البدني

• السادس من ديسمبر

• السادس من إبريل

• السادس من اغسطس

هل يعزز النشاط البدني من صحة الأطفال ونموهم

• نعم

• لا

النشاط البدني يسبب السمنة

• صح

• خطأ

ماهي أسهل رياضة تقيك من خطر الأمراض

• المصارعة

• المشي

• الجمباز

فوائد الإنتظام على ممارسة النشاط البدني للأطفال

• تحسين الحالة النفسية

• خفض شحوم الجسم

• تحسين صحة العظام

• الوقاية من الأمراض

• جميع ماسبق صحيح

مدة النشاط البدني المناسبة للاطفال

• ٦٠ دقيقة

• ساعتين

• خمس ساعات

الجلوس لمشاهدة التلفزيون نشاط يقع

• في قاعدة هرم النشاط البدني ويجب ممارسته كل يوم

• في قمة هرم النشاط البدني ويجب الإقلال منه

الرياضة للبدناء فقط

• مفهوم صحيح

• مفهوم خاطئ

الأطفال النشطاء ، هم الأفضل ..مارأيك

• أتفق وبقوة

• لا أتفق

• لا أعرف