persiapan US

letak kan peluru di samping telinga, poisisi badan membelakangi arah lemparan dan tolak peluru sejauh mungkin merupakan gaya menolak peluru dengan..

• Obrain

• Menyilang

• ortodoks

• membelakangi

Berikut ini yang merupakan langkah-langkah melakukan lompat jauh, yaitu . . . .

• awalan, tumpuan, dan mendarat

• awalan, tumpuan, dan melayang

• tumpuan, melayang, mendarat, dan berlari

• awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat

Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

• jalan, lari, lompat, dan melayang

• jalan, lari, lompat, dan mendarat

• jalan, lari, tolak, dan melayang

• jalan, lari, tolak, dan lompat

Andre melakukan perubahan injakan kaki dari satu tempat ketempat lain. Tindakan yang dilakuan Liana dinamakan . . . .

• Gerakan

• Arah

• Langkah

• Pukulan

Siswa kelas VI berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat. Faisal melakukan variasi pola gerak langkah. Gerakan ini dikombinasikan dengan menolak serangan lawan menggunakan tangan. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakukan Faisal disebut . . . .

• tangkisan

• PUKULAN

• SERANGAN

• ELAKAN

kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti di sebut..

• Kebugaran jasmani

• kebugaaran rohani

• Kesehatan

• Kemakmuran

Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang. Salah satu faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah ....

• ketepatan

• kelincahan

• keturunan

• kekuatan

Daya tahan jantung seorang kakek berbeda dengan daya tahan jantung pemuda. Faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah . . . .

• usia

• latihan

• keturunan

• jenis kelamin

Doni melakukan joging setiap hari. Dengan aktivitas ini, Doni memiliki daya tahan jantung yang kuat. Faktor yang memengaruhi daya tahan jantung sesuai pernyataan tersebut ialah..

• jenis kelamin

• kecerdasan

• keturunan

• latihan

Latihan naik turun bangku untuk kekuatan otot..

• Kekuatan otot kaki

• kekuatan otot tangan

• kekuatan otot perut

• Kekuatan kepala