Balonmano

Balonmano es un deporte de equipo en donde se debe lanzar la pelota al arco contrario con

• la mano

• el pies

• cualquier parte del cuerpo

Se puede retener la pelota por 5 segundos

• Si

• No

• Tal vez

La recepción es una técnica

• Ofensiva

• Defensiva

• Táctica

Escoge 4 Recepción de Balonmano

• Alta

• Intermedia

• Intermedia Lateral

• Baja y Rodada

• De espalda

En la recepción los brazos deben estar rígidos

• Si, para tener un mejor agarre.

• No, deben estar flexionado para tener una mejor control en el agarre.

La recepción se debe hacer con ambas manos.

• Si, para tener un mayor control y no perder la posesión.

• No, debe ser con una mano para mayor rapidez del juego.

Adaptación y Manejo del Balón es

• la capacidad que tiene una persona para dominar y controlar un balón cuando este está en contacto con sus manos.

• la capacidad que tiene una persona para controlar un balón cuando este está en contacto con sus manos y cuerpo.

• la capacidad que tiene una persona para dominar y perder un balón cuando este está en contacto con sus manos.

Deberemos tener en cuenta el manejo del balón

• la parte de la mano más próxima a la muñeca (palma) no está en contacto con el balón.

• mirar el balón

• Dedos firme y rígidos.

País donde se dio inicio del balonmano moderno

• Alemania

• Uruguay

• Italia

• Dinamarca

• USA

Lanzamiento en Balonmano más utilizado

• Por encima de la Cabeza

• Altura de la cadera

• Suspensión