EMOCIONES

RECONOCEMOS LAS EMOCIONES

Lee el caso de Javier

Javier va de regreso a su casa acompañado de sus amigos; quiere mostrarles el videojuego que su mamá y su papá le regalaron por su cumpleaños. Está muy entusiasmado porque podrá jugar con sus amigos este nuevo juego que tanto le gusta. Pero, al llegar a su casa y dirigirse a su cuarto, no encuentra la caja con el juego. Busca en la sala y tampoco lo halla. Va al cuarto de su mamá y papá y no está allí. Recuerda que el día de ayer su hermano le pidió jugar y él le dijo que no. Por eso, cuando vio la caja y las envolturas del regalo sobre la cama de su hermano, su cara se puso roja, su corazón le latía muy rápido, parecía que iba a explotar. Al ver el juego fuera de su caja, Javier le gritó a su hermano, lo agarró por la camisa y lo empujó tan fuerte que, al caer sobre la cama, tiró el videojuego al piso y se quebró.

¿Por qué Javier siente tanta cólera?

• Por que su mamá le regañó

• Por que su hermano había cogido su video juego

• Por que su video juego se había perdido

• Por que su mamá vendió su video juego

¿Cómo se habrá sentido después de su reacción?

• Se sintió furioso

• Se sintió cansado

• Se sintió avergonzado

• Se sintió feliz

Si el miedo es lo que sentimos cuando estamos en peligro; entonces ¿Cuál de estas reacciones refleja esa emoción?

• Nos ayuda a prestar atención.

• Nos ayuda a poner límites y luchar contra las injusticias

• Nos motiva a huir o pedir ayuda.

• Nos brinda bienestar y nos motiva a compartir con nuestras amistades o familiares.

La alegría es cuando algo sentimos que nos sale bien o cuando tenemos algo que nos gusta mucho; entonces ¿Cual de stas reaciones refleja esta emocion?

•  Nos brinda bienestar y nos motiva a compartir con nuestras amistades o familiares

• Nos motiva a buscar ayuda, cariño, comprensión y apoyo.

• Nos ayuda a prestar atención.

• Nos motiva a buscar ayuda, cariño, comprensión y apoyo.

¿Qué son las emociones?

• Son situaciones que me causa alegría

• Son cambios físicos que ocurre en nuestro cuerpo

• Son pensamientos negativos

• Las emociones son reacciones que uno experimento cuando algo le sucede, o al pensar o recordar algo.