PTS PJOK Kelas 5 SD

Berikut ini yang termasuk makanan 4 sehat 5 sempurna adalah

• Nasi, lodeh, tempe, mangga, air

• Nasi, sop, daging, sambel, susu

• Nasi, soto, ceker, melon, teh hangat

• Nasi, sawi, telur, pepaya, susu

Berikut ini cara mencegah virus corona adalah

• Memakai masker dan berkerumun

• Mencuci tangan dan tidak memakai masker

• Suntik vaksin dan meminum air putih

• Memakai masker dan suntik vaksin

Berikut ini gerakan yang melatih keseimbangan, kecuali

• Berdiri 1 kaki

• Engklek

• Jalan jongkok

• Sikap kapal terbang

Berikut ini gerakan yang melatih kekuatan adalah

• Jalan jongkok

• Sikap kapal terbang

• Berlari

• Engklek

Gerak lokomotor adalah gerak berpindah tempat. Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah

• Menekuk kepala dan berlari

• Berlari dan berjalan

• Berjalan dan memutar tangan

• Melompat dan meliukkan badan

Gerak non lokomotor adalah gerak yang tidak memerlukan perpindahaan tempat. Berikut ini termasuk gerak non lokomotor adalah

• Memutar lengan

• Melempar bola

• Berlari

• Melompat

Gerak manipulatif adalah gerak yang memerlukan obyek/ benda. Berikut ini yang termassuk gerak manipulatif adalah

• Berlari dan menangkap bola

• Memukul bola dan melempar bola

• Melompat dan menangkap bola

• Berjalan dan menggiring bola

Gambar tersebut adalah gerak daassar ddaalam pencak silat yaitu

• Tangkisan dalam

• Tangkisaan luar

• Tangkissan bawah

• Tangkisan atas

Gambar tersebut adalah gerakan

• Tendangan samping

• Tendangan atas

• Tendangan lurus

• Tendangan sabit

Jika terkena virus corona, hal apa yang harus dilakukan

• Isolasi diri dan beraktifitas di luar

• Minum vitamin C dan isolasi diri

• Isolasi diri dan tidak memakai masker

• Menjaga kondisi tubuh dan berjemur