1. Ale bermain berburu kijang. Ale berlari dan mengejar teman yang menjadi kijang. Mereka melakukan permainannya dengan waktu kurang lebih 30 menit. Selain menyenangkan permainan berburu kijang juga dapat digunakan untuk latihan ....
uts kls 5 sem 2

Quiz
•
Physical Ed
•
5th Grade
•
Hard
Masihah Dans'mom
Used 6+ times
FREE Resource
40 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
a. meningkatkan kecepatan
b. meningkatkan kelentukan
c. meningkatkan daya tahan jantung dan paru
d. meningkatkan koordinasi lari
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
2.
Perhatikan tabel berikut.
1
Latihan dilakukan dalam waktu yang singkat
2.
Latihan dilakukan secara berulang-ulang
3.
Latihan dilakukan dengan beban yang berat
4.
Latihan melibatkan satu otot saja
5.
Latihan dilakukan dalam waktu yang lama
6.
Latihan melibatkan otot-otot besar
Ciri-ciri latihan daya tahan jantung paru ditunjukan pada nomor ....
a. 1, 2, dan 4
b. 2, 4, dan 5
c. 2, 5, dan 6
d. 3, 4, dan 5
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
3. Dengan daya tahan jantung dan paru yang baik, maka tubuh ....
a. mudah lelah saat beraktivitas
b. dapat berlari degan cepat
c. tidak mudah lelah saat beraktivitas
d. dapat bergerak dengan leluasa
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
4. Perlombaan lari disebut latihan daya tahan jantung paru jika dilakukan dengan ....
a. cepat
b. menempuh jarak 400 m
c. waktu yang singkat
d. menempuh jarak lebih dari 2 km
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
1. Anak yang memegang tali pada loncat tali beregu berdiri dengan posisi ....
a. saling membelakangi
b. berjejer
c. berhadapan
d. bersebelahan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
6. Gerakan meloncat pada loncat tali dilakukan dengan loncatan yang ....
a. bergantian
b. berbarengan
c. terus-menerus
d. selang-seling
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
7. Lari santai mengelilingi kampung bermanfaat untuk melatih ....
a. daya tahan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. kelincahan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
41 questions
PJOK 5 Kebugaran Jasmani dan Latihan Otot

Quiz
•
5th Grade - University
35 questions
Penilaian PJOK semester 1 Kelas 5

Quiz
•
5th Grade
36 questions
Quiz PJOK Kelas V

Quiz
•
5th Grade
45 questions
Latihan Soal Penilaian Akhir Semester Kelas 5

Quiz
•
5th Grade
45 questions
Latihan Soal Penilaian Akhir Semester kelas 6

Quiz
•
5th Grade
35 questions
PJOK KELAS 5

Quiz
•
5th Grade
35 questions
KEBUGARAN JASMANI

Quiz
•
1st - 5th Grade
35 questions
SDN Rambutan 02 Semester1 2023 5th Pengetahuan PJOK

Quiz
•
5th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade