PJOK Kelas 5

Latihan untuk kebugaran jasmani sebaiknya ....

• Dilakukan setiap hari

• Dilakukan setiap bulan

• Sesuaikan dengan kemampuan tubuh

• Sesuai perintah guru

Gerakan untuk melenturkan otot-otot perut adalah ..

• Push-up

• Gerakan menggantung

• Berdiri mendorong tembok

• Duduk selonjor mencium lutut

Permainan sepak bola bertujuan mencetak … sebanyak-banyakknya dengan waktu yang sudah ditentukan

• Aot

• Hanball

• Pinalh

• Gol

Apabila terjadi pelanggaran di kotak pinalti maka terjadi hukuman...

• Tendangan sudut

• Tendangan kedalam

• Tendangan pinalti

• Tendangan bebas

Pemimpin pertandingan sepak bola disebut…

• Lesmen

• Wasit

• Kapten

• Kipar

Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar bermain sepak bola adalah…

• Melempar

• Menendang

• Mengiring

• Mengontrol

Persatuan Sepak Bola Mini Indonesia disebut…

• PSMI

• FSMI

• PSSI

• FPSMI

Permainan rounders berasal dari negara…

• Uruguay

• Inggris

• Malaysia

• Singapura

Permainan rounders masuk Indonesia pada tahun ....

• 1930

• 1940

• 1950

• 1960

Berikut ini bukan gerak dasar bermain rounders adalah...

• Melempar bola

• Memukul bola

• Menangkap bola

• Mengontrol bola