RESISTENCIA

¿CÓMO DEFINIRIAS LA RESISTENCIA?

Son múltiples las clasificaciones que se han realizado de la resistencia, y los criterios utilizados han sido numerosos (volumen de musculatura implicada, duración del esfuerzo, relación con otras capacidades físicas, etc.); sin embargo, la agrupación más extendida viene expresada por la vía energética utilizada durante el esfuerzo, desprendiéndose, a partir de aquí, la resistencia aeróbica y anaeróbica.

• VERDADERO

• FALSO

El significado de resistencia se entiende, por lo general, como la capacidad de rendimiento ante el cansancio. En este sentido, hace posible que: (MENCIONA LAS 3 VISTAS)

¿QUÉ ES LA RESISTENCIA AEROBICA?

MENCIONA 5 EJEMPLOS DE TRABAJO DE RESISTENCIA AEROBICA

¿QUÉ ES LA RESISTENCIA ANAEROBICA?

Por resistencia entendemos normalmente la capacidad del deportista para soportar la fatiga psicofísica.

Siguiendo a Frey (1977, 351), la resistencia psíquica se define como la capacidad del deportista para soportar durante el mayor tiempo posible un estímulo que invita a interrumpir la carga, y la resistencia física

• FALSO

• VERDADERO

MENCIONA 5 DEFINICIONES DE DISTINTOS AUTORES SOBRE RESISTENCIA, DONDE PONDRAS INTERPRETACIÓN PERSONAL DE CADA UNA DE ESTAS DEFINICIONES

¿QUÉ IMPLICA LA RESISTENCIA MUSCULAR GENERAL? Y DESCRIBE 1 EJERCICIO (PUEDE SER EL DE TU TRABAJO

¿QUÉ SUPONE LA RESISTENCIA MUSCULAR ESPECIFICA? DESCRIBE UN EJERCICIO (PUEDE SER EL DE TU TRABAJO)