Didática - UT (1) - 23.02.2021

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve integrar:

• Exercícios estáticos

• Exercícios dinâmicos

• Exercícios 2 a 2

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve:

• Existir os períodos de informação prolongados

• Transmitir uma informação longa

• Reduzir o tempo de informação

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, para reduzir o tempo de informação é importante:

• fornecer muitos episódios de informação

• Utilizar uma informação longa

• Preparar a explicação/demonstração

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve-se diminuir a duração das transições, para isso deve-se:

• Desenvolver estratégias de utilização de material

• Não utilizar sinais auditivos e visuais

• Utilizar tempos de informação longos para exercícios curtos

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve-se:

• Introduzir muitos exercícios novos na mesma UT

• Utilizar exercícios conhecidos em conjugação com exercícios novos

• A introdução de exercícios novos, não implica mais gasto de tempo na sua explicação

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve-se:

• Realizar as tarefas que exigem maior capacidade de concentração, na parte final da UT

• Realizar primeiro as tarefas e aprendizagem ou de aperfeiçoamento na parte principal da UT

Nas decisões estratégicas, no planeamento da UT, deve-se prevenir a ocorrência de acidentes, temos de ter cuidado:

• Na classificação da organização dos exercícios

• Em programar a organização espacial dos exercícios

• Em prever o enquadramento dos praticantes mais cumpridores

Na Aplicação do Plano da UT, deve-se:

• Verificar as condições para a realização da sessão

• Deve-se iniciar o treino com o aquecimento

• Deve-se finalizar o treino com os alongamentos

Na Apresentação das Tarefas, os aspetos mais importantes são:

• Utilizar longos discursos

• Fornecer muito detalhes

• Garantir que o treinador e os praticantes se veem e se ouvem

Na prática e correção das tarefas, durante a execução/correção, o treinador deve:

• Utilizar sempre a observação individualizada

• Realizar as primeiras correções logo nas primeiras execuções

• Fornecer indicações durante a execução, para relembrar os pontos de ensino