¿Cuál de estos factores de la velocidad tiene una baja “entrenabilidad”?
Planificación y Desarrollo del Entrenamiento Deportivo

Quiz
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Physical Ed
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University
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Hard

Sergio Sellés
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La velocidad de reacción “compleja”
La velocidad gestual “pura”
La frecuencia gestual
La velocidad gestual “contra resistencia”Descargado
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
En el macrociclo convencional basado en la periodización clásica de Matveyev:
Se da prioridad en el incremento de la intensidad al comienzo del macrociclo
El periodo preparatorio general debe crear las bases de las capacidades motoras y técnicas específicas de cada deporte
En el periodo competitivo el entrenamiento va dirigido a elevar las destrezas técnicas
Todas son falsas
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
30 sec • 1 pt
El modelo general de planificación más adecuado para su aplicación a las primeras fases de la iniciación deportiva, coincide con las características fundamentales del...
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las sesiones de entrenamiento se clasifican de la siguiente forma:
Según el tipo de tarea: en grupo, individual o mixta
Según la forma de organización: selectiva, compleja y suplementaria
Según la magnitud de la carga: desarrollo, mantenimiento y recuperación
Según la orientación del contenido: Aprendizaje técnico/táctico, acondicionamiento o valoración.
5.
FILL IN THE BLANK QUESTION
30 sec • 1 pt
El siguiente principio biológico: “De la regeneración periódica”, debe ser aplicado, dentro del proceso a largo plazo de iniciación deportiva, desde la fase de...
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuál de estos sistemas tiene una mayor “reserva de adaptación” a largo plazo?
Sistema cardiorrespiratorio
Metabolismo anaeróbico
Sistema neuromuscular
Metabolismo aeróbico
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
En el entrenamiento de la “amplitud de movimiento y postural”, la proporción entre ejercicios de carácter “dinámico” y “estático”, debería ser...
Dinámicos 1 : 1 Estáticos
Dinámicos 1 : 2 Estáticos
Dinámicos 4 : 1 Estáticos
Dinámicos 2 : 1 Estáticos
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