Antonio Teixeira

São disciplinas do Atletismo:

• Corridas; jogos e lançamentos.

• Corridas; saltos e lançamentos.

• Desportos; saltos e corridas.

• Lançamentos; saltos em comprimento e em etensão

Nas corridas de estafetas os atletas devem entregar o testemunho com:

• A mão direta se o colega receber com a mão direita.

• A mão esquerda se o colega receber com a mão esquerda.

• A mão esquerda se o colega receber com a mão direita.

• A mão direta se o lhe der mais jeito e correr mais rápido.

Na corrida de velocidade as "vozes de partida são" :

• “Aos seus lugares”, “Atenção” e “Partida”.

• “Atenção”, “Pronto” e “Tiro”.

• “Aos seus lugares”, “Pronto” e “Vai”.

• “Aos seus lugares”, “Pronto” e “Tiro de partida”.

No Atletismo, são provas de saltos:

• Salto em comprimento.

• Salto em largura.

• Salto com vara.

• Triplo salto.

• Salto de barreira.

Na corrida de velocidade o atleta.

• Não pode sair da sua pista.

• Deve correr lento ao início e terminar em aceleração.

• Deve correr à velocidade máxima e inclinar o corpo à frente na meta.

• Deve correr controlando o ritmo, para aguentar até ao final.

O triplo salto é composto por 3 saltos com seguinte sequência:

• «step», «step» e «jump»

• «hop», «step» e «jump»

• «hop», «hop» e «jump»

• «lob», «step» e «jump»

No Atletismo existem os seguintes lançamentos:

• Da vara, do peso, do disco e do martelo.

• Da vara, do peso, do disco.

• Do peso, do disco e do martelo.

• Do dardo, do peso, do disco e do martelo.

No lançamento do peso o atleta.

• Tem de lançar com os dois pés apoiados.

• Pode sair pela parte da frete do círculo.

• Deve manter o peso encostado ao pescoço até ao final do lançamento.

• Deve lançar o peso quase na horizontal.

Na corrida de barreiras, como se chama a perna que primeiro passa a barreira?

• Perna de entrada.

• Perna de ataque.

• Perna de transposição.

• Perna de barreira.

Nas corridas de estafetas, como se chama o objeto que passa de mão em mão?

• Bastão.

• Bloco de partida.

• Peso.

• Testemunho.