Retomada do conteúdo: Avaliação diagnóstica

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável, assim quando a uma sequência de movimentos repetidos várias vezes, de forma equilibrada e harmônica:

• Agilidade

• Flexibilidade

• Velocidade

• Ritmo

É a Capacidade de executar movimentos complexos de modo conveniente, para que possam ser realizados com o mínimo de esforço:

• Flexibilidade

• Coordenação

• Agilidade

• Força

No Atletismo existem implementos que são utilizados em provas de lançamentos e arremessos. Nessas provas o objetivo é fazer com que esses implementos atinjam a maior distância possível. Os nomes desses implementos são:

• Dardo, martelo, boomerang e lança.

• Boomerang, disco, peteca e peso.

• Peso, dardo, disco e martelo.

• Bola,arco,massa e bambolê

Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Dentre as modalidades abaixo, qual é competida na sua totalidade fora dos estádios?

• Corrida com obstáculos.

• Revezamento.

• lançamentos.

• Maratona.

Os saltos no atletismo são compostos de movimentos que se confrontam com as leis da física e da biomecânica. Os saltos podem ser subdivididos em horizontais e verticais. Dentre os saltos verticais, tem-se:

• triplo e em distância.

• em altura e com vara.

• triplo e em altura.

• em altura e em distância.

A prova, chamada pelos gregos que tinha cerca de 200 metros e tendo como vencedor_______________ é considerado o primeiro campeão olímpico da história. Complete a coluna:

• Coroebus.

• Vicente lenilson.

• Claudiney Quirini.

• Usain Bolt.

O atletismo é composto por mais de 20 modalidades, dentre elas o atleta precisa correr, pular, saltar, arremessar, entre tantas outras atividades que colocam de verdade o corpo a prova da sua condição física.

Na imagem acima qual modalidade do atletismo é praticado?

• Arremesso de peso.

• Lançamento de dardo.

• Lançamento de disco.

• Salto em distância.

O jamaicano Usain Bolt provou mais uma vez ser capaz de fazer o que qualquer outro atleta jamais conseguiu e justificou a alcunha de lenda do atletismo nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. O astro sagrou-se tricampeão olímpico nos 100 metros depois de cruzar a linha de chegada em 9s81, o seu melhor tempo da temporada, na noite deste domingo, no engenhão. Foi o primeiro homem da história a vencer a prova mais nobre do atletismo três vezes consecutiva. Como é chamada a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal?

• Força isométrica.

• Força dinâmica.

• Força estática.

• Força explosiva.