Sirkuit training di kembangkan oleh.......
circuit training

Quiz
•
Physical Ed
•
University
•
Hard
Syarifuddin Udin
Used 53+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
James Smith
Bambang pamungkas
R.E Morgan dan G.T Anderson
Suhartono
M.Sajoto
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
latihan sirkuit training adalah bentuk latihan yang terdiri atas rangkaian latihan berurutan, dirancang untuk mengembangkan kebugaran fisik dan keterampilan yang berhubungan dengan oleharaga tertentu. Menurut ?
M. Sajoto
Pornomo
Sujarwono
Suhartono
Sarwono
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
latihan sirkuit training adalah program latihan terdiri dari beberapa stasiiun dan di setiap stasiun seorang atlet melakukan jenis latihan yang telah ditentukan. Satu sirkuit latihan dikatakan selesai bila seorang atlet telah menyelesaikan latihan di semua stasiun sesuai dengan dosis yang telah ditentukan. Menurut ?
M. Sajoto
M. Maryono
Suhartono
Pornomo
James smith
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
untuk mempermudah dalam membuat variasi latihan dan lebih fokus dalam membuat program latihan sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai disebut....?
Manfaat circuit training
kelebihan circuit training
kekurangan circuit training
fungsi circuit training
kebugaran jasmani
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Program latihan yang terdiri dari beberapa pos/stasiun, yang disusun untuk satu putaran latihan dimana tiap pos/stasiun mempunyai gerakan/jenis latihan sendiri disebut....?
latihan sirkuit
latihan beban berlebih
kebugaran jasmani
fungsi circuit training
manfaat circuit training
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pemberian beban kerja haruslah bertambah secara bertahap, agar tubuh/sistem fisiologis atlet/pemain mudah menyesuaikan beban kerja yang semakin berat disebut ....
Prinsip beban berlebih (overload)
Prinsip Kekhususan
Prinsip Individual
Prinsip Beban Latihan Bertambah/meningkat
Prinsip Kembali Asal
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Latihan haruslah memperhatikan dan memperlakukan seorang atlet/pemain sesuai dengan tingkat kemampuan, potensi karakteristik belajar dan kekhususan olahraga. Seluruh konsep latihan/program latihan harus direncanakansesuai karakteristik fisiologis dan psikologis atlet/pemain, sehingga tujuan latihan dapat meningkat dengan wajar disebut....
Prinsip Kekhususan
Prinsip beban berlebih (overload)
Prinsip Kembali Asal
Prinsip Beban Latihan Bertambah/meningkat
Prinsip Individual
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 4

Quiz
•
4th Grade - University
20 questions
UH KEBUGARAN JASMANI KELAS 4 (10-2-25)

Quiz
•
4th Grade - University
20 questions
UAS Judo

Quiz
•
University
20 questions
Kebugaran Jasmani XI

Quiz
•
University
20 questions
Kebugaran Jasmani Kelas XII

Quiz
•
University
20 questions
UAS SPORT MEDICINE (GANJIL 2024)

Quiz
•
University
20 questions
Kebugaran jasmani kelas 10

Quiz
•
University
15 questions
Sistem Pernapasan

Quiz
•
University
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade