HÁBITOS DE ESTUDIO

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Para lograr un mejor rendimiento académico es recomendable:

Dormir menos de 8 horas, hacer pausas activas, establecer horarios de estudio y estudiar en la cama

Planear tu tiempo de estudio, buscar un lugar adecuado para estudiar, hacer pausas activas y acostarse a dormir tarde de la noche y levantarse tarde.

Estudiar después de comer, dormir mínimo 8 horas, estudiar en la cama y hacer pausas activas.

Hacer pausas activas, dormir mínimo 8 horas, establecer una rutina de estudio y buscar un lugar adecuado para estudiar.

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