πρώτες βοήθειες

Τι κάνουμε όταν έχουμε ήπια απόφραξη κι αυτός που πνίγεται προσπαθεί να βήξει;

• Τον χτυπάμε στην πλάτη

• Τον παροτρύνουμε να συνεχίσει να βήχει

• Του δίνουμε να πιει νερό

Τι κάνουμε όταν έχουμε πλήρη απόφραξη κι αυτός που πνίγεται δεν μπορεί να βήξει;

• Τον αναγκάζουμε να σκύψει μπροστά και τον χτυπάμε δυνατά στην πλάτη μέχρι πέντε φορές ελέγχοντας σε κάθε χτύπημα αν βγήκε το αντικείμενο

• Τον χτυπάμε δυνατά

• Του δίνουμε να πιει νερό

Τι κάνουμε σε πλήρη απόφραξη αφού έχουμε δοκιμάσει τα 5 χτυπήματα στην πλάτη κι αυτός που πνίγεται εξακολουθεί να μην μπορεί να πάρει ανάσα

• Συνεχίζουμε να τον χτυπάμε στην πλάτη

• Τοποθετούμε τα δύο χέρια ανάμεσα στο ομφαλό και το στέρνο και κάνουμε 5 κοιλιακές ωθήσεις

• Του δίνουμε να πιει νερό

Σε περίπτωση λιποθυμίας η απελευθέρωση της αναπνευστικής οδού γίνεται με

• Πίεση στο μέτωπο προς τα πίσω και στο σαγόνι με τα δύο δάχτυλα προς τα κάτω

• Πίεση στο μέτωπο προς τα πίσω

• Πίεση στο σαγόνι με τα δύο δάχτυλα προς τα κάτω

Σε περίπτωση ρινορραγίας

• Πιέζουμε και φυσάμε δυνατά

• Σηκώνουμε το κεφάλι προς τα πάνω και πίσω και πιέζουμε

• Σκύβουμε προς τα μπρος και πιέζουμε

Σε ανοιχτή πληγή που έχει δημιουργηθεί από τραυματισμό

• Βάζουμε οινόπνευμα

• Ξεπλένουμε με φυσιολογικό ορό η νερό

• Βάζουμε οξυζενέ

• Βάζουμε Betadine

Σε περίπτωση εγκαύματος (όχι ξηρό έγκαυμα)

• Ρίχνουμε άφθονο τρεχούμενο νερό η φυσιολογικό ορό και ταμπονάρουμε με αποστειρωμένη γάζα

• Χρησιμοποιούμε αυτοκόλλητες γάζες

• Χρησιμοποιούμε λιπαρές ουσίες, αλοιφές, η οδοντόπαστα

Πως αντιμετωπίζω έναν μυϊκό τραυματισμό η διάστρεμμα

• Με πάγο αρχικά, επίδεση και ανύψωση του τραυματισμένου μέλους

• Με ζεστά επιθέματα

• Με εντριβή με ειδική αλοιφή

Μυοσκελετική κάκωση είναι

• η εξάρθρωση

• το διάστρεμμα

• το κάταγμα

• η αιμορραγία

στο διάστρεμμα βοηθάει

• ο πάγος

• το ψυκτικό σπρει

• τα ζεστά επιθέματα