Le stress - sec.2

Qu'est-ce que la Physiologie ?

• Une nouvelle émission sur Canal Vie

• L'étude du fonctionnement du cerveau

• L'étude des comportements

• L'étude des fonctions et des propriétés des organes et des tissus des être vivants

Quelle est la définition du stress ?

• Quand je me ronge les ongles

• Quand ma/mon soeur/frère m'énervent.

• Tension, perturbation physique et psychologique dues à des agents agresseurs externes.

• Quand je suis fatigué

Est-ce que c'est normal d'être stressé parfois ?

• OUI

• NON

Si mon stress devient répétitif et qu'il est très souvent présent, est-ce normal ?

• OUI

• NON

Parmi les choix suivant, clique sur TOUS CEUX qui sont des symptômes physiques du stress.

• Bonne humeur

• Mains moites

• Augmentation des battements cardiaques

• Insomnie

• Beaucoup d'appétit

Que devrais-tu faire si tu vis des épisodes de stress répétitives ?

• Attendre que ça passe

• Écouter des vidéos sur mon téléphone

• En parler en un adulte

• Jouer à des jeux vidéos

Est-ce que l'activité physique est un bon moyen d'évacuer le stress ?

• OUI

• NON