Vitaminas

Vitamina indispensable para: Producción de colágeno.

Participa en la cicatrización de heridas y metaboliza grasas.

Reduce las alergias y previene los resfriados

• Vitamina C

• Vitamina B1

• Vitmanina B12

• Niacina

Vitamina indispensable para la formación del tubo neural en el feto

• Vitamina E

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina B9

Qué enfermedad produce la falta de Vitamina D?

• Pelagra

• Raquitismo

• Escorbuto

• Beriberi

¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?

• Materia

• Inteligencia

• Energía

• Empatía

¿Las vitaminas que pueden disolverse en grasas y aceites reciben el nombre de?

• Hidrosolubles

• Liposolubles

• Complejo B

• Ninguna de las anteriores

Los alimentos que se presentan en la imagen, son ricos en vitaminas

• Vitamina D

• Vitamina A

• Vitamina K y D

• Vitamina K

¿Qué alimento NO es rico en vitamina A?

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Sus fuentes principales son: carnes, visceras, lácteos, cereales integrales, aguacates, espárragos, hongos

• Vit B5

• Vit B2

• Vit B6

• Vitamina C

Sus fuentes principales son: Piña, naranja, fresas, kiwi.

• Vitamina C

• Tiamina

• Vitamina K

• Vitamina E

¿Cuál es el otro nombre para la Vitamina C?

• Ácido clorhídrico

• Ácido ascórbico

• Ácido sulfúrico

• Azufre