UJIAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

UJIAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

University

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PJPK T4 Keselamatan

PJPK T4 Keselamatan

1st Grade - University

20 Qs

PSIKOLOGI OLAHRAGA 2023

PSIKOLOGI OLAHRAGA 2023

University

20 Qs

PJPK T5 AMANG SEKSUAL

PJPK T5 AMANG SEKSUAL

KG - University

20 Qs

Pencak Silat Quiz

Pencak Silat Quiz

University

15 Qs

Gerak Benda, Gaya, dan Hukum Newton

Gerak Benda, Gaya, dan Hukum Newton

University

20 Qs

PJOK Kelas 9

PJOK Kelas 9

9th Grade - University

20 Qs

SENAM KETANGKASAN

SENAM KETANGKASAN

KG - University

20 Qs

FINAL EXAM PSIKOLOGI OLAHRAGA

FINAL EXAM PSIKOLOGI OLAHRAGA

University

20 Qs

UJIAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

UJIAN AKHIR TAHUN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

Assessment

Quiz

Physical Ed

University

Practice Problem

Hard

Created by

Mohd Afandi

Used 102+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bilakah masa yang sesuai untuk mendapatkan bacaan Kadar Nadi Rehat yang tepat?

waktu malam, sebelum tidur

waktu pagi, sebelum makan

waktu pagi, sewaktu bangun dari tidur

selepas melakukan aktiviti senaman

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Aerobik bermaksud?

Keupayaan individu berlari

keupayaan individu melakukan aktiviti fizikal

Tarian

keupayaan individu kekal melakukan sesuatu aktiviti menggunakan tenaga aerobik dalam satu tempoh masa

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Tandakan 2 aktiviti yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik seseorang?

Berbasikal

Bermain bola keranjang

angkat berat

Senamrobik

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Maksud kekuatan otot ?

keupayaan otot menghasilkan daya dengan kuasa maksimum bagi mengatasi rintangan

Kemampuan otot melakukan kerja berulang

Peratusan lemak dalam badan

Pergerakan yang dilakukan oleh sendi

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Maksud Daya tahan otot ?

keupayaan otot menghasilkan daya dengan kuasa maksimum bagi mengatasi rintangan

Kemampuan otot melakukan kerja berulang / berterusan

Peratusan lemak dalam badan

Pergerakan yang dilakukan oleh sendi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Maksud Kelenturan?

keupayaan otot menghasilkan daya dengan kuasa maksimum bagi mengatasi rintangan

Kemampuan otot melakukan kerja berulang / berterusan

Peratusan lemak dalam badan

Pergerakan yang mampu dilakukan oleh sendi / beberapa sendi

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikan contoh aktiviti yang membina kekuatan otot

tekan tubi

Lompat ketingting

Lompat jauh berdiri

Lari pecut 30 meter

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?