Capacidades físicas

¿Que son las Capacidades Físicas?

• Son las capacidades que poseen los seres Humanos para olfatear los alimentos

• son los elementos tácticos estratégicos de un deporte

• Son las capacidades inherentes al cuerpo humano, que aunque están determinadas genéticamente, pueden mejorarse por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras.

• Son las reglas que se aplican en un Juego de Beisbol

Cuales de estas , puedes identificar como capacidades físicas

• Trote, Baloncesto, Beisbol, Ajedrez, Futbol

• Fuerza, Velocidad , Resistencia Flexibilidad

• Marchar, Correr ; Cantar, Bailar , Nadar, Cocinar

• Ritmo, Equilibrio, Adaptación, Acoplamiento, Sincronización

En cuales grupos o bloques se organizan las capacidades físicas

• Fuerza

• Velocidad

• Coordinativas y Condicionales

• resistencia

¿ Cuales de estas son capacidades condicionales?

• Fuerza

• Velocidad

• Resistencia

• Flexibilidad

• Todas

¿ En cual de estas imágenes se esta trabajando para desarrollar la flexibilidad?

• 
• 
• 
• 

¿ Que tipo de Equilibrio se puede ver en la imagen?

• Equilibrio Estático

• Equilibrio Dinámico

• Fuerza

• Ritmo

¿ podemos decir que para poseer mejor rendimiento físico debemos tener?

• SALUD

• CALENTAMIENTO GENERAL

• CALENTAMIENTO ESPECIFICO

• LAS CAPACIDADES FISICAS EN BUENA FORMA

¿ La resistencia Aeróbica se desarrolla en ?

• Larga duración, intensidad media y baja

• Corta duración, intensidad alta.

• Mediana duración, intensidad alta.

• coordinación motriz

Cual de las siguientes imágenes desarrolla la fuerza

• 
• 
• 
• 

Que tipos de fibras musculares desarrollan los atletas de carreas de largas distancias

• Rojas

• Blancas

• todas

• ningunas