Apakah nama peralatan gimnastik di atas?

• Peti Lombol

• Pelandas larian

• Tilam Gimnastik

• Papan Anjal

Apakah nama peralatan tersebut?

• Tilam

• Peti Lombol

• Papan Anjal

• Trampolin

Apakah nama peralatan tersebut?

• Tilam

• Spring Board

• Trampolin

• Pelandas larian

Apakah nama peralatan tersebut?

• Papan Anjal

• Peti Lombol

• Tilam Gimnastik

• Trampolin

Nyatakan 3 jenis kemahiran menghambur.

• hambur ke udara sambil membuat putaran 90⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 45⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 180⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰

Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur _________________

• hambur ke udara sambil membuat putaran 90⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 180⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰

7. Gambar tersebut menunjukkan kemahiran menghambur ______________

• hambur ke udara sambil membuat putaran 180⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 90⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰

8. Gambar tersebut menunjukkan kemahiran melombol ___________

• Lombol kangkang

• Lombol tegak lalu

• Lombol sisi

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya tahan otot, kekuatan otot, kawalan badan, fleksibiliti dan ketangkasan. Selain itu, murid juga akan mampu mengawal imbangan tubuh badan. Gimnastik asas juga melibatkan kemahiran

motor yang spesifik untuk aktiviti menghambur dan melombol. Manakah di antara berikut merupakan alatan dalam gimnastik asas ?

• Peti lombol.

• Pelandas larian.

• Tilam.

• Papan anjal.

Rajah menunjukkan perlakuan menghambur ke udara sambil membuat putaran 90 darjah.

Pilih pernyataan yang betul tentang urutan perlakuan pertama di dalam kotak berwarna merah.

TP1

TP2

• berlari dengan kelajuan terkawal

• berlari dengan langkah yang luas