educación fisica

¿Que es Educacion Fisica?

• Formacion del cuerpo humano sin una finalidad

• Formacion fisico-mental de los seres humanos

• Formacion fisico de los seres humanos

• Ninguna de las anteriores

¿Que es Deporte?

• Actividad sujeta al reglas y con un fin

• Actividad con reglas flexibles y con un fin

• Actividad sin reglas y con un fin

• Actividad sujeta a contradicciones y sin un fin

¿Que beneficios tiene la práctica de actividad física?

• Mejora de la Condición Física

• Mejora de las condiciones físicas

• Mejora la calidad de vida

• Ninguna de las anteriores

QUE DEPORTES SE REALIZAN CON MAYOR PREDOMINANCIA  DE  LA CAPACIDAD DE COORDINACIÓN VISOMANUAL

•  FÚTBOL, ATLETISMO, 
• NATACIÓN, EQUITACION, LUCHA LIBRE
• TENIS, VOLEIBOL, TEJO
• JUDO, KARATE

De los siguientes deportes señala 2 deportes de conjunto o colectivos:

• Atletismo

• Baloncesto

• Futbol

• Ciclismo

El deporte se ha convertido en una actividad importante para la sociedad. ¿Porque el hombre hace estiramiento muscular?

• Evita lesiones

• Prepara los músculos para el ejercicio

• Hace parte de la estructura del calentamiento

• Todas las anteriores

El docente y los estudiantes están conversando sobre los hábitos alimenticios, específicamente sobre lo que desayunan. Uno de los estudiantes, le pregunta al profesor, ¿Que nos recomienda desayunar los días que tenemos educación física a primera hora?. De las siguientes opciones cual seria una respuesta correcta para el estudiante:

• Venir en ayunas y luego consumir las calorías necesarias para recuperarse después de la clase.

• Tomar un desayuno ligero y luego complementar con otros alimentos después de la clase.

• Tomar un desayuno completo y beber mucha agua durante la clase y después de ella.

• Ninguna de las anteriores.

El docente y los estudiantes están conversando sobre los hábitos alimenticios, específicamente sobre lo que desayunan. Uno de las estudiantes dice "yo soy parte del equipo de atletismo y corro 800 metros, ¿Que tipo de nutrientes debe incluir principalmente mi desayuno para obtener energía inmediata para la carrera?". ¿Cual de las siguientes es la respuesta correcta?:

• Grasas

• Proteinas

• Carbohidratos

• Todas las anteriores

¿Qué es el calentamiento ?

• Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto de actividades de carácter general primero y específico

• Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto de juegos

• Es la puesta en marcha del organismo a través de un conjunto estudios aritméticos

• Es la puesta en marcha del organismo a través de un descanso prolongado

Qué es la vuelta a la calma

• Es la parte principal de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más suaves que permitirán al organismo recuperarse del esfuerzo realizado y regresar a un estado de reposo en las mejores condiciones

• Es la parte inicial de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más fuertes que permitirán al organismo recuperarse del esfuerzo realizado y regresar a un estado de reposo en las mejores condiciones

• Es la parte final de la clase en la cual realizaremos actividades o ejercicios más fuertes que permitirán al organismo conectarse más rápido

• Es la parte final de la clase donde nos sentamos a hablar y no hacer nada.