Prawidłowy tryb dnia !

W ciągu dnia powinniśmy zjeść...

• maksymalnie 3 posiłki

• maksymalnie 2 posiłki

• minimum 5 posiłków

• tylko 4 posiłki

Najważniejszy posiłek dnia, które daje nam wiele energii to...

• Śniadanie

• Obiad

• Kolacja

• Podwieczorek

Makaron, ryż, kasza, ziemniaki. Te produkty zawierają bardzo dużo...

• Węglowodanów

• Tłuszczy

• Cukru

• Białka

Ostatni posiłek powinniśmy zjeść...

• 1 godzinę przed snem

• 2-3 godziny przed snem

• 15 minut przed snem

• nie ma to znaczenia na zdrowie

W ciągu dnia powinniśmy wypić...

• minimum 1 litr zdrowych soków

• minimum 2 litry wody

• minimum 1litr wody i 1litr soku

• żadna z odpowiedzi nie jest prawidłowa

W ciągu dnia ważna jest aktywność fizyczna. Ile minimum czasu trzeba na to poświęcić?

• 10minut

• 20minut

• 30 minut

• 60minut

Jeżeli Janek poszedł spać o godzinie 20:00 i wstał o godzinie 7:00, a Zosia poszła spać o 21:00 i wstała o godzinie 8:00 to...

• Janek spał dłużej

• Zosia spała dłużej

• Oboje spali po tyle samo

• Żadna z odpowiedzi nie jest prawidłowa

A teraz może trochę matematyki?

5+10*5= ??

• 75

• 0

• 85

• 55

Angielski?

What's your name?

Co to za budynek?

• Biblioteka Narodowa

• Kino Cinema City

• Szkoła w Lubomi

• Szpital